La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, ha anunciado este martes 12 de mayo que tendrá que cancelar parte de su agenda pública tras sufrir un esguince.
“Desafortunadamente voy a tener que cancelar parte de mi agenda por un esguince. Haced siempre caso a los médicos y, sobre todo, tened cuidado con las escaleras”, escribió en sus redes sociales.
La lesión, aunque habitual, puede provocar una incapacidad temporal de varios días o incluso semanas dependiendo de la gravedad. De hecho, los esguinces de tobillo son una de las causas más frecuentes de baja laboral en España, según los datos del Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS).
Desafortunadamente voy a tener que cancelar parte de mi agenda por un esguince.
Haced siempre caso a los médicos y, sobre todo, tened cuidado con las escaleras 🤍
— Yolanda Díaz (@yolandadiaz.bsky.social) 12 de mayo de 2026 a las 13:24
Cuántos días de baja puede dar un esguince
El tiempo de recuperación depende principalmente del grado de la lesión. Un esguince leve puede resolverse en pocos días, mientras que uno grave puede requerir inmovilización, rehabilitación e incluso varias semanas de recuperación.
Según el manual de Tiempos Óptimos de Incapacidad Temporal del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, los esguinces y torceduras de tobillo figuran entre los diagnósticos más habituales de baja laboral en España.
Además, los especialistas recuerdan que no solo importa la lesión, sino también el tipo de trabajo que realiza el empleado. No es lo mismo una persona con trabajo de oficina que un camarero, repartidor, albañil o trabajador que pasa toda la jornada de pie.
La guía sobre bajas por esguince señala que los grados II y III suelen requerir incapacidad temporal porque existe dolor, inflamación y dificultad para apoyar o mover la articulación.
Qué tiene en cuenta el médico para dar la baja
El médico de Atención Primaria evalúa varios factores antes de emitir la baja:
- La gravedad del esguince.
- La inflamación y el dolor.
- La posibilidad de caminar o apoyar el pie.
- El riesgo de empeorar la lesión.
- El tipo de trabajo del paciente.
También se analiza si el trabajador necesita férula, muletas o reposo. En esos casos, la incapacidad temporal suele estar más justificada.
Cuánto se cobra estando de baja por esguince
Cuando el esguince no se produce por accidente laboral, se considera una contingencia común. La prestación económica funciona igual que cualquier baja médica ordinaria.
Los importes habituales son los siguientes:
- Del día 1 al 3 no se cobra prestación, salvo mejora del convenio.
- Del día 4 al 20 se cobra el 60 % de la base reguladora.
- Desde el día 21 se cobra el 75 %.
Algunos convenios colectivos complementan estas cantidades y permiten mantener prácticamente el salario completo durante la baja, es lo que se llama complemento por IT.
Una lesión frecuente en España
Los datos del Manual de Tiempos Óptimos de Incapacidad Temporal del INSS muestran que los esguinces de tobillo están entre las lesiones con más procesos de baja registrados en España.
El documento explica además que el tiempo óptimo de incapacidad temporal se calcula teniendo en cuenta factores como la edad, el sexo, la ocupación o la existencia de otras patologías.
Por eso, dos personas con el mismo esguince pueden tener tiempos de recuperación diferentes según el trabajo que desempeñen y la evolución médica de la lesión.