viernes 31 enero 2025
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Consejos para justificar el período sin trabajar en el currículum

Te has llevado tiempo sin trabajar y te preocupa que eso te pueda perjudicar a la hora de buscar empleo. Sigue estos consejos para convertir algo "negativo" en algo positivo.

En un mundo laboral que cada vez es más competitivo, la búsqueda de empleo es todo un desafío, especialmente si has experimentado períodos de inactividad laboral. Esta situación puede llegar a ser un problema, pues si te has llevado mucho tiempo en paro y finalmente tu perfil encaja con la vacante a la que te presentaste y conseguiste la esperada entrevista de trabajo, lo más seguro es que las personas de Recursos Humanos te pregunte a qué se debe este tiempo sin trabajar.

¿Cómo explicar los periodos de inactividad laboral?

Lo primero es que no hay que avergonzarse, hay personas encuentran empleo fácilmente, incluso antes de abandonar su anterior empresa, y personas que les cuesta más trabajo encuentra un nuevo empleo.

Pero desde luego debes evitar mentir, eso no te va a ayudar para nada, ya sabes el refrán: «se coge antes a un mentiroso que a un cojo«. Si mientes es muy probable, por no decir seguro, que te acabaran pillando. Y si en la entrevista de trabajo te pillan la mentira ya te puedes dar por descartado. Piénsalo como va a confiar la empresa en un empleado que en la «primera cita» ya le está mintiendo.

De modo que si el entrevistador te pregunta por tus periodos de inactividad laboral cumple lo siguiente:

  • Honestidad y transparencia: Sé honesto sobre las razones detrás de tu inactividad, pero no es necesario entrar en detalles personales. Mantén tu explicación profesional y concisa.
  • Destaca logros personales: Si durante ese tiempo realizaste cursos, proyectos personales o voluntariado, resáltalos. Esto muestra tu proactividad y deseo de crecimiento profesional.
  • Relevancia con el puesto: Vincula tu inactividad con la posición que estás solicitando. Demuestra cómo ese tiempo te proporcionó habilidades o perspectivas beneficiosas para el nuevo rol.
  • Mantén un enfoque positivo: debes mostrar que ese tiempo de inactividad te ha servido para mejorar tanto en lo personal como profesionalmente, así que muéstralo como algo positivo y nunca como algo negativo.

¿Cómo decir que no tengo trabajo?

  • Comunicación Positiva: En lugar de decir «no tengo trabajo», utiliza afirmaciones positivas como «actualmente estoy enfocado en mejorar mis habilidades» o «explorando nuevas oportunidades profesionales».
  • Desarrolla un breve discurso que destaque tus fortalezas y metas profesionales. Esto te permitirá abordar la pregunta de manera positiva durante entrevistas.

Recuerda, cada trayectoria profesional es única, y los empleadores valoran la autenticidad. Al aplicar estos consejos, podrás presentar tu historia laboral de manera positiva y destacar tus habilidades, maximizando tus oportunidades de conseguir el trabajo que deseas.

¿Qué tipo de currículum vitae enfatiza los periodos de inactividad laboral?

Si, por el contrario, prefieres no tener que llegar a responder a esta pregunta y disimular que has estado un largo periodo sin trabajo, puedes hacer un curriculum adaptado para simular esta situación:

  • Currículum Cronológico Inverso: en lugar ordenar tu experiencia profesional por orden cronológico, puedes ordenar esta experiencia desde la más reciente (o actual) hasta la más antigua o lejana en el tiempo.
  • Curriculum mixto: otra opción si durante el tiempo que has estado inactivo has realizado cursos, voluntariado obtenido alguna certificación o cualquier otra actividad que te haya servido para mejorar profesionalmente es realizar un curriculum en el que mezclan en el orden cronológico tanto el trabajo como los cursos. De esta manera podrás justificar que has estado parado, porque te has estado formando profesionalmente.

¿Qué hacer si no tengo nada en mi currículum?

Si, por el contrario, estás todavía buscando tu primer empleo y no cuentas con nada de experiencia laboral en tu curriculum, puedes optar por lo siguiente:

  • Currículum funcional: Opta por un currículum funcional que destaque habilidades y logros en lugar de la cronología laboral. Esto desplaza el enfoque de los periodos de inactividad a tus habilidades y experiencias relevantes.
  • Sección de proyectos y logros: Incluye una sección que resalte proyectos independientes, logros académicos o actividades voluntarias relevantes para compensar los vacíos en tu historial laboral.
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