Trabajar en turno de noche no es obligatorio para todo el mundo. Aunque muchas empresas debidas a su tipo de negocio trabajan de noche o tienen que mantener la producción durante las 24 horas del día, tienen que organizar horarios nocturnos.
Si te estás preguntando si hay alguna posibilidad o excusa para librarse de hacer un turno de noche en la empresa, lo cierto es que la ley española protege a determinados trabajadores cuando ese horario puede afectar a su salud o a su situación personal
¿Quién no puede trabajar de noche?
Trabajar de noche supone cobrar un extra en la nómina al cobrarse el plus de nocturnidad, pero hay personas que no pueden trabajar de noche y son las siguientes:
Menores de 18 años
El primer grupo de personas que no pueden trabajar de noche son los menores de 18 años (recuerda que en España se puede trabajar legalmente desde los 16 años). Los menores de edad no pueden trabajar en horario nocturno bajo ningún concepto, así lo establece el artículo 6 del Estatuto de los Trabajadores.

Trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia
Aunque la ley no prohíbe automáticamente el turno de noche para estos trabajadores, si obliga a proteger la salud de la madre y del bebé. Según la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, si el trabajo nocturno supone un riesgo para el embarazo o la lactancia:
- La empresa debe adaptar el puesto
- Si no es posible, debe cambiar a la trabajadora a turno de día.
- Si tampoco es viable, puede suspenderse el contrato por riesgo durante el embarazo, con derecho a prestación del 100% de la base reguladora para la trabajadora.
Personas con enfermedades que impiden trabajar de noche
Si estás buscando un listado con enfermedades que impiden trabajar de noche, ya te indicamos que la ley no recoge un listado cerrado, pero sí establece que los trabajadores nocturnos tienen derecho a una evaluación de salud específica y gratuita.
Si el servicio de prevención determina que el turno de noche es perjudicial para la salud del trabajador, puede emitirse un informe médico para no trabajar de noche declarando al trabajador:
- No apto para el trabajo nocturno.
- Apto pero con restricciones.
Aunque hemos indicado que no hay una lista cerrada de enfermedades que impiden trabajar de noche, si podemos indicar las patologías más frecuentes que suelen justificar esta limitación:
- Enfermedades cardiovasculares
- Diabetes mal controlada
- Epilepsia
- Trastornos graves del sueño
- Ansiedad o depresión severa
- Enfermedades hormonales que se agravan con la alteración del ritmo circadiano
¿Y si me declaran no apto para el trabajo nocturno y es imposible recolocarme? En estos casos, podrían aplicarte el despido por ineptitud sobrevenida.
Trabajadores especialmente sensibles
La Ley de Prevención de Riesgos Laborales obliga a proteger a trabajadores especialmente sensibles por sus características personales o estado biológico.
Esto puede incluir:
- Personas con discapacidad
- Trabajadores con enfermedades crónicas
- Personas en tratamiento médico incompatible con turnos nocturnos
Pero siempre debe acreditarse mediante informe médico.
¿Hay límites de edad para trabajar de noche?
El único límite que establece el Estatuto de los Trabajadores es el que hemos mencionado, al principio, ser menor de edad. Si te estás preguntando si hay una edad máxima, como por ejemplo que a partir de los 50 años ya no se puede trabajar de noche, el Estatuto no dice nada.
Otra cosa es que, por ejemplo, el convenio colectivo establezca esta limitación, por ejemplo, que indique que los trabajadores mayores de 55 años no podrán hacer trabajo nocturno o que limitar las jornadas que pueden hacer de noche.

