Si tuvieras un empleo en el que cobrarĆ”s mĆ”s de 200.000 euros al aƱo, seguramente te sentirĆas afortunado. Sin embargo, para un joven de 28 aƱos el dinero no lo es todo y ha contado por quĆ© decidió dejar su empleo a pesar de cobrar este elevado salario.
El protagonista de esta historia es Julian Sarafian, un joven estadounidense de 28 aƱos y licenciado en Derecho por la Universidad de Berkeley y Harvard.
Este joven consiguió encontrar trabajo en uno de los despachos de abogadosĀ mĆ”s prestigiosos. Con 24 aƱos, tenĆa un empleo con un salario de 17.000 euros, el sueƱo de muchos espaƱoles teniendo en cuenta que el SMI es de 1.000 euros. Sin embargo, a medida que crecĆa profesionalmente, en lo personal, mental y fĆsico, se hundĆa.
La abuela de Julian Sarafian falleció cuando Ć©l cursaba su Ćŗltimo curso en la Facultad de Derecho. El joven tenĆa una relación muy estrecha, y desde ese momento empezó a experimentar ataques de pĆ”nico recurrentes, unidos a problemas gastrointestinales.
Aunque se trató por estos problemas, llegó a haber momentos en los que no era capaz de comer, ni de hacer ejercicios, ni siquiera de mantener conversaciones normales.
La pandemia le hundió mucho mĆ”s, hasta tal punto que se dio cuenta de que mientras mĆ”s mejoraba en el trabajo, antes terminaba cursos y prosperaba profesionalmente, peor se sentĆa, menos tiempo libre tenĆa y menos relaciones sociales y personales disfrutaba. Se habĆa vuelto una persona adicta al trabajo, por lo que decidió buscar la ayuda de un psiquiatra.
Le diagnosticó que sufrĆa una leve depresión, algo que en ese momento no era el diagnóstico que esperaba, pero fue un punto de inflexión para llegar a tomar la decisión que todavĆa sigue considerando la correcta.
No disfrutaba del trabajo
Llegó hasta tal punto que ya no disfrutada del trabajo, un trabajo por el que habĆa luchado tantos aƱos, trabajando sin descanso. Empezaron a rondarle ideas suicidas en febrero de 2021, hasta que enĀ julio de ese mismo aƱo quiso poner punto y final y reconducir su vida.
Priorizar la salud mental
Julian Sarafian habĆa vivido con la idea de cosechar una serie de logros que pensaba que le harĆan ser mĆ”s respetado: elevadas calificaciones, graduarse antes…Ā Pero logró darse cuenta de que si seguĆa persiguiendo el prestigio, serĆa el fin de su propia identidad.
Por ello buscó la forma de cuidar su cuerpo y mente y comprendió que su actual trabajo no encajaba en el plan para cuidar su salud mental. Entonces tomó la decisión de dimitir.
Actualmente y con 28 años, sigue desarrollando un trabajo de abogado, pero se centró en un estilo de vida mÔs saludable, mirando mÔs por su salud mental.
Para ayudar a otros en su misma situación ha contado su historia en blog de LinkedIn, donde se enfoca en ayudar a los demÔs a encontrar un balance en sus vidas.
Problemas de salud mental

